一月ぶり

ぼんじょるの～、makoccinoです

まだ肩がユルイ

７月２９日（月）関東は梅雨明けした

自転車通勤の会社帰り

脇道から出てきた自動車を避けたと思ったら

路上に倒れていた

膝からは破れたズボンから血が流れていて

右肩には痛みが・・・

接触事故でなく痛みをこらえ帰宅したが

帰って右肩を触ると骨が出っ張っていて激痛が

そのまま整形外科に行くと右肩の脱臼

おおお、なんてこった

それから３週間右肩を三角巾で吊って安静

２日に一度のテーピング固定で

テーピングの張った部分の皮膚がかぶれてケロイド状に

う～ん、辛いわ

お風呂も入れず脇の下はカブトムシの香りがするし

先週になってようやく三角巾が外れお風呂も解禁

と、同時に自転車自主解禁！！いいのかっ？



肩の調子を見ながら40Ｋｍのシクロ練習コースを走る

肩よりも心肺系と暑さと足裏の疲労が気になる

たった一月乗っていなかっただけなのに・・・



脱臼した2日後にはテーピングの帰りに入間基地の近所で C-2のタッチ＆ゴーを

現在は仕事に復帰し通院しながらボチボチやってます